{"product_id":"el-arte-de-sentirse-mejor-9788441549432","title":"El arte de sentirse mejor","description":"A todos nos cuesta mantener una actitud positiva a veces. En este libro, 'El arte de sentirse mejor', Matilda Heindow, ilustradora y autora de la célebre cuenta de Instagram @crazyheadcomics, hace un recorrido desde su primera terapia en momentos de dificultad hasta el día en que volvió a despertarse con alegría en el corazón, para enseñarnos las técnicas, herramientas y formas de pensar que realmente la ayudaron.De la mano de este libro aprenderás a transformar tus pensamientos negativos y ponerlos de tu parte, reconocer los hábitos que te llevan a una espiral de negatividad y gestionar los sentimientos difíciles para dar cabida a otros más positivos. Además, te servirá de recordatorio de que debes cuidarte como a un tesoro, porque lo eres.","brand":"Anaya Multimedia","offers":[{"title":"9788441549432 \/ 413322","offer_id":45888949879038,"sku":"413322","price":459.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0642\/2849\/1518\/files\/MU00602801.jpg?v=1736727093","url":"https:\/\/ellibrero.myshopify.com\/products\/el-arte-de-sentirse-mejor-9788441549432","provider":"El Librero","version":"1.0","type":"link"}