{"product_id":"sal-de-mi-coco-ya-como-superar-las-rumiaciones-mentales-9788441549470","title":"¡Sal de mi coco ya! Cómo superar las rumiaciones mentales","description":"\u003cp\u003e¡Líbrate de esos pensamientos tóxicos que te envenenan! ¿Conoces esos pensamientos que giran en bucle dentro de tu cabeza? ¿Esas que te juzgan y te recuerdan sin parar que \"eres un callo\", que \"tienes la culpa\", que \"jamás llegarás a nada\"? Contaminan tu día a día, así que ya es hora de bloquear esos mecanismos. La doctora Marine Colombel te invita a identificar tus pensamientos tóxicos y a darte cuenta de la manera en que influencian tu visión del mundo. Aprenderás a liberarte de las rumiaciones mentales ayudándote de tu cuerpo. Descubrirás también que con frecuencia son los ecos de heridas antiguas y de relaciones tóxicas que pasaste. Mirando a tus pensamientos tóxicos a la cara, por fin podrás ponerlos en su sitio. Podrás superar tus bloqueos recurrentes y retomar el control de tu propia vida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIncluye:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-Explicaciones para comprenderlo todo sobre cómo funcionan los pensamientos. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-Ejercicios prácticos para recuperar tu calma mental.\u003c\/p\u003e","brand":"Anaya Multimedia","offers":[{"title":"9788441549470 \/ 413323","offer_id":45888949977342,"sku":"413323","price":499.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0642\/2849\/1518\/files\/51ZMlK_u8LL._SL1500__1.jpg?v=1736727091","url":"https:\/\/ellibrero.myshopify.com\/products\/sal-de-mi-coco-ya-como-superar-las-rumiaciones-mentales-9788441549470","provider":"El Librero","version":"1.0","type":"link"}