{"product_id":"un-mes-para-una-vida-saludable-guia-practica-de-bienestar-y-nutricion-9786072135277","title":"Un mes para una vida saludable. Guía práctica de bienestar y nutrición","description":"\u003cdiv data-olk-copy-source=\"MessageBody\"\u003e\"Un mes para una vida saludable\" es una guía práctica que ofrece un plan de 31 días para mejorar tu bienestar y prevenir enfermedades crónicas. Con consejos diarios sobre alimentación, ejercicio, sueño y manejo del estrés, este libro incluye 31 menús completos que son bajos en grasa, altos en proteínas y fáciles de preparar. Ideal para quienes buscan cambios sostenibles en su estilo de vida, esta obra combina ciencia y gastronomía para ayudarte a alcanzar una vida más saludable y equilibrada.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eEl libro está escrito por dos expertos en salud y nutrición: el Dr. Mijail Tapia, médico cirujano especializado en nutrición y salud metabólica, conocido por su canal de YouTube y participación en congresos de salud; y la Dra. Fernanda López, médica cirujana con enfoque en nutrición clínica y prevención de enfermedades, quien combina medicina funcional y gastronomía para crear planes alimenticios integrales.\u003c\/div\u003e","brand":"Larousse","offers":[{"title":"9786072135277 \/ 8098","offer_id":46603928174846,"sku":"8098","price":399.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0642\/2849\/1518\/files\/un-mes-para-una-vida-saludable.webp?v=1744224185","url":"https:\/\/ellibrero.myshopify.com\/products\/un-mes-para-una-vida-saludable-guia-practica-de-bienestar-y-nutricion-9786072135277","provider":"El Librero","version":"1.0","type":"link"}